Al di là delle cure fisiche necessarie, ognuno di noi deve partecipare attivamente alla propria guarigione. Basato sull’esperienza pratica e quotidiana dell’autrice con i pazienti oncologici, il manuale è utile anche a chi soffre di altre patologie.

Partendo da una visione olistica in cui mente, emozioni e corpo sono intimamente collegati e interdipendenti, l’autrice ci guida nella scoperta delle risorse profonde della mente e della psiche umana, che possono essere mobilitate per fare fronte alla malattia ma soprattutto per vivere una vita più significativa e piena di gioia. L’essere umano è molto più potente di quanto crede e può influenzare il proprio destino, modificando le proprie credenze e trovando un senso al suo essere al mondo. Gli esercizi pratici hanno lo scopo di risvegliare la fiducia nelle capacità di auto-guarigione nel nostro corpo e nelle risorse dell’inconscio.